昼から暖かい

いくつかありますが
一部を

コウム
可愛らしいですね
小さな葉
落ちては　また増える
落ちては　増える
原種シクラメンの魅力

さわりたくても　いまはしない
左足　家の中　軒下　動くのみで
外へはまだ出ていません

イベントがあちこち　あるのに
行けない自分がいます
盲ろう　勉強もあるのに　キャンセル
介助体験もあるのに　階段やエスカレータ
皆さんと一緒に移動したり　足を使うのは
やめとこう。。。
乗り換えもダメ　車での移動ならいいけれど。
歩くの多いと苦痛。。。。

ゆうべ　お風呂に入って気づく
左腕に青いあざ　
手のひらじゃなく反対側にあざ

へえ～と。

ソファ座る　椅子座るＯＫです
お手洗い行く　ＯＫ

一番苦痛は　寝てるときなんともないですが、
ベットから　足を下ろす→　立ち上がる
左足に激痛　それだけです。。。

他は異常なし。。。↑のベットからトイレへ行く
寝て起きてからのトイレ　あかんや～

それがなおれば　少しは楽になる。
いまは痛み止め薬のまずにいます。
胃が荒れるんだから・・・・・

２月３月ゆっくりの月になるかなあ？
車での移動　家族に頼んで連れてもらおうかな？